BMI Calculator - Ideal Weight

Kikokotoo cha BMI - Kupunguza Uzito & Kikokotoo cha BMR ni programu inayomruhusu mtumiaji kukokotoa Kielezo cha Misa ya Mwili na Kielezo cha BMR katika programu moja. Hutoa kipimo sahihi kulingana na uzito na urefu unaotolewa na mtumiaji pamoja na umri.

BMI - Kielelezo cha uzito wa mwili (BMI) huhesabu mafuta ya mwili wako kulingana na uzito wako na urefu.

BMR - Kiwango cha Kimetaboliki cha Msingi ni idadi ya kalori ambazo mwili wako unahitaji wakati umepumzika kabisa, bila kufanya mazoezi.

SIFA KUU:
• Vipimo vya Imperial na metric vinaweza kutumika.
• Rekodi historia yako ya BMI na BMR ili kufuatilia wakati wowote.
• Hifadhi data ya Historia kwa BMI au BMR Index pamoja na umri, uzito na urefu kwa mpangilio wa matukio.
• Programu inayofaa kwa ajili ya mpango wa kupunguza uzito ikiwa unataka kupata au kupunguza uzito.
• Usaidizi wa kipimo cha BMI kwa miaka 7 na zaidi.
• Hesabu ya BMR inategemea Mifflin na St Jeor pamoja na mlinganyo wa Harris-Benedict.
• Kikokotoo cha BMR hukokotoa kalori unazohitaji kutumia kwa siku.
• Hakuna muunganisho wa intaneti unaohitajika kwa hesabu.
• Huru kutumia.

MATUMIZI:
• Kikokotoo cha BMI
• Kikokotoo cha kawaida cha BMI
• Kikokotoo cha BMR
• Mpango wa Kufuatilia Siha na Kupunguza Uzito