De gepersonaliseerde training en hulpmiddelen van Centr, geïnspireerd door het team van experts van Chris Hemsworth, zullen uw beweging, maaltijden en geest voeden. Duik in een virtuele fitnesscoach die is afgestemd op uw persoonlijke doelen, voorkeuren en vaardigheidsniveau. Of het nu gaat om het verbeteren van uw kernkracht, het opbouwen van serieuze kracht en omvang, of het vormgeven en verbeteren van de algehele lichaamsfitness – Centr is de trainingsplanner die voor u is gemaakt.
Combineer uw dagelijkse fitnesstraining met maaltijdplannen om uw lichaam van brandstof te voorzien. Centr biedt u uw eigen, door voedingsdeskundigen goedgekeurde plan dat aansluit bij uw doelen, ongeacht uw voedingsvoorkeur. Vind alles, van pescatarisch en veganistisch tot eiwitrijke maaltijden – allemaal op Centr.
Ontdek grenzeloze inspiratie die u uit uw comfortzone haalt en u betrokken houdt. Of u zich nu ontspant tijdens een begeleide meditatie of wegdwaalt met ontspannende slaapvisualisaties, Centr is uw portaal voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Download Centr vandaag nog om op elk gewenst moment te trainen, deskundig advies te krijgen en te genieten van een compleet fitnesshulpmiddel.
CENTR FUNCTIES
WORKOUT ALTIJD EN BEREIK UW FITNESSDOELEN
- Kracht, HIIT, spieropbouw, Pilates, yoga, boksen, MMA en meer
- Train thuis of in de sportschool met routines die voor u zijn gemaakt
- Structureer uw trainingsplanner op apparatuur, tijd, lichaamsdeel of stijl
KRIJG JE EIGEN MAALTIJDPLAN
- Eet eenvoudig, gezond voedsel waar je echt van houdt
- Ontvang een door experts goedgekeurd maaltijdplan met gerechten op basis van jouw voedselvoorkeuren
- Groentenliefhebber, carnivoor of iets daartussenin – er is voor elk wat wils
COMPLETE FITNESS COACH
- Verbeter uw geestelijke gezondheid met onze bibliotheek met hulpmiddelen
- Vul uw dagelijkse fitnessroutine aan met begeleide meditaties en slaapvisualisaties
- Ontwikkel gezonde gewoonten met tools, tips en 24/7 gemeenschapsondersteuning
DESKUNDIGE HULPMIDDELEN EN BEGELEIDING
- Ontvang dagelijks fitnessadvies om te tanken uw beweging, maaltijden en geest
- Onze ondersteuning, begeleiding en motivatie zorgen voor gezonde gewoonten, helpen bij het navigeren door keuzes en bevorderen levenslange verandering
- Sluit uw Centr-trainingsapparatuur naadloos aan op de app
- Technologie die u in beweging houdt: download Centr op al uw apparaten naar een hoger niveau en volg uw resultaten in realtime. Compatibele mobiele apps en horloge-apps, casting en Wear OS.
-----
Ontdek een leukere en intuïtievere virtuele fitnesscoach. Ontgrendel je volledige potentieel door te beginnen met 7 dagen gratis Centr – het 'beste krachttrainingsprogramma' volgens POPSUGAR en winnaar van de 'Home Gym Awards' van Men's Health.
HET TEAM
- Luke Zocchi: de personal trainer van Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Krachttrainer & plantaardige chef
- Alexz Parvi: HILIT trainer
- Dan Churchill: kookboekauteur en voedingscoach
- Maricris Lapaix: beginnende cardio- en krachttrainer
- Tahl Rinsky: dynamische yoga-instructeur
- Sylvia Roberts: pilatesinstructeur
- Angie Asche: diëtist en voedingsdeskundige
- Jess Kilts: kracht- en conditietrainer
- Bobby Holland Hanton: Hollywood-stuntman
- Ashley Joi: Cardio- en krachttrainer
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Special Ops-trainer
- Michael Olajide Jr.: bokskampioen en supermodeltrainer
- Torre Washington: Veganistische bodybuilder
- Jorge Blanco: Boks- en MMA-coach
- ----
Lidmaatschappen zijn beschikbaar voor 1, 3 en 12 maanden.
De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw Play Store-account en wordt automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur vóór het einde van uw huidige periode wordt uitgeschakeld. Uw Play Store-account wordt binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode automatisch in rekening gebracht.
Lopende abonnementen kunnen tijdens de actieve abonnementsperiode niet worden opgezegd. Toch kunt u abonnementen beheren en/of automatische verlenging uitschakelen door na aankoop naar uw Play Store-accountinstellingen te gaan.
Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, vervalt wanneer een abonnement voor die publicatie wordt aangeschaft, indien van toepassing.
Lees de volledige servicevoorwaarden en het privacybeleid: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions 🥇Professionele schermopname , RTMP live streaming, screenshots en video-editortools, gratis schermopname, eenvoudig high-definition video's opnemen🏆 Geen root, intern geluid opnemen, geen watermerk! Krachtige schermopnamemaster, neem met één tik high-definition gamevideo's, live-uitzendingen, cursussen, chats, vergaderingen en andere schermvideo's op om uw prachtige momenten vast te leggen! 👍 - Gratis HD-schermopname, 2K, 12Mbps, 60FPS - Live streaming op YouTube\Facebook\Periscope\Twitch! - Geen watermerk - Geen tijdslimiet - Ondersteunt het opnemen van intern geluid - Ondersteunt het opnemen van slechts een deel van het scherm - U kunt video's bijsnijden, muziek toevoegen, enz. - Schermopname zonder vertraging of vertraging - Gebruik het penseel om op het scherm te tekenen We hebben toegevoegd deze nieuwe functies op basis van gebruikersfeedback. Als u nieuwe behoeften heeft, aarzel dan niet om ons dit te laten weten. Wij zullen ons best doen om deze in de volgende versie toe te voegen. Als je het leuk vindt, vergeet dan niet om ons ⭐⭐⭐⭐⭐ aan te moedigen! ✨Exclusieve functie: Ondersteunt het opnemen van een deel van het scherm in plaats van het volledige scherm, en het aanpassen van het schermopnamegebied.
Fix slijtage-app-problemen en andere bugfixes
Problemen met de wear-app en andere bugfixes oplossen
Ontdek je volgende favoriet met onze nieuwste update! Dankzij de feedback van de Centr-community hebben we inhoudsaanbevelingen toegevoegd onderaan elk recept, artikel, meditatie en training. Het is nu een fluitje van een cent om vergelijkbare items te vinden die overeenkomen met uw interesses.
Bewaar degenen die je leuk vindt voor later met de knop Opslaan. Zeg vaarwel tegen eindeloos zoeken en hallo tegen gepersonaliseerd browsen waarmee u door kunt gaan.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Nog niet helemaal klaar voor onze gratis proefperiode? In deze update hebben we een voorbeeld toegevoegd van enkele van onze favoriete workouts, maaltijden en mindfulness-tools, zonder dat je je hoeft aan te melden. We hopen dat je geniet van dit voorproefje en lid wordt van onze community wanneer je er klaar voor bent.
Voor degenen onder jullie die van onze programma's houden en niet altijd de 'optionele' trainingen willen doen die in sommige programma's bestaan, je kunt ze nu overslaan! We hebben het ook gemakkelijker gemaakt om aan je volgende programmatraining te beginnen. Bekijk een programma om te zien.
Nog niet helemaal klaar voor onze gratis proefperiode? In deze update hebben we een voorbeeld toegevoegd van enkele van onze favoriete workouts, maaltijden en mindfulness-tools, zonder dat je je hoeft aan te melden. We hopen dat je geniet van dit voorproefje en lid wordt van onze community wanneer je er klaar voor bent.
Voor degenen onder jullie die van onze programma's houden en niet altijd de 'optionele' trainingen willen doen die in sommige programma's bestaan, je kunt ze nu overslaan! We hebben het ook gemakkelijker gemaakt om aan je volgende programmatraining te beginnen. Bekijk een programma om te zien.
We zijn zo geïnspireerd door je transformatie, dat we besloten dat het tijd was om de onze te delen. Houd een oogje in het zeil, want we maken een paar updates. Nieuw logo, nieuwe look, zelfde doelen!
Bovendien is het nu nog eenvoudiger om je voortgang bij te houden met onze nieuwste functie: je kunt nu programma's toevoegen aan je planner. Dat klopt, een van de meest gevraagde functies is officieel gearriveerd.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
STREAM JE HORLOGE GEZONDHEIDSMETERS OP JE TELEFOON TERWIJL EEN COACHED WORKOUT DOET!
Als je de horloge-app hebt en deze gebruikt tijdens een gecoachte training, kun je nu de gezondheidsstatistieken van je horloge op je telefoon bekijken. Zodat je ze meer kunt zien tijdens je training.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
HET IS EINDELIJK HIER, EEN CENTR WEAR OS-APP
We hebben naar jullie feedback geluisterd en we zijn verheugd om onze nieuwe smartwatch-app met jullie te delen! U kunt nu uw gezondheidsstatistieken volgen en uw trainingen regelen via uw pols.
Hoe krijg ik het? Ga op je horloge naar de PlayStore, zoek naar Centr en download de Centr-app.
Wil je snel trainingen vinden op basis van de apparatuur waartoe je thuis of in de sportschool toegang hebt, of beide? U kunt nu uw lijst met apparatuur opslaan en vervolgens filteren op dat opgeslagen apparaat in de Explore-bibliotheken.
* Om uw apparatuurlijst te beheren, gaat u naar Instellingen en zoekt u naar het item Apparatuur in het menu.
* Om naar uw opgeslagen apparatuur te filteren, gaat u naar een Coached of Self-Guided Explore-bibliotheek en opent u het filtermenu en let u op een nieuwe schakelaar in de filtercategorie Apparatuur, genaamd Mijn apparatuur.
Wil je snel workouts vinden op basis van de apparatuur waartoe je thuis of in de sportschool toegang hebt, of beide? U kunt nu uw lijst met apparatuur opslaan en vervolgens filteren op dat opgeslagen apparaat in de Explore-bibliotheken.
* Om uw apparatuurlijst te beheren, gaat u naar Instellingen en zoekt u naar het item Apparatuur in het menu.
* Om naar uw opgeslagen apparatuur te filteren, gaat u naar een Coached of Self-Guided Explore-bibliotheek en opent u het filtermenu en let u op een nieuwe schakelaar in de filtercategorie Apparatuur, genaamd Mijn apparatuur.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt. Nieuwe game-update - Sky Roller Skate Stunts !! -> Verbeterde gameplay
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt constant aan bugfixes en prestatie-updates, zodat je erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Probeer je die Zocchi-training te onthouden die je in november hebt voltooid? Wilt u beter zicht op uw trainingsvoortgang? Zeg hallo tegen je profiel! U kunt nu uw trainingsgeschiedenis bekijken en een momentopname van 5 weken helpt u uw trainingsdagen bij te houden.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u op Centr kunt rekenen soepel te laten verlopen.
Met de nieuwe, compactere indeling van de Planner ziet u in één oogopslag uw hele dag.
Activiteiten zijn nu ingedeeld in categorieën, zodat u gemakkelijker kunt vinden wat u zoekt en op schema blijft.
Het Centr-team is druk bezig geweest met het werken aan een aantal toekomstige verbeteringen aan uw Planner, met als resultaat dat u nu de overstap naar de optie voor gecoachte of zelfgeleide training kunt vinden op het scherm met de samenvatting van de training. Tik gewoon op de training in je Planner om de schakelaar te zien. We onthouden ook je voorkeur voor je volgende training!
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Heeft u vragen over de app? We hebben een gloednieuwe 'Help'-sectie toegevoegd aan het tabblad Instellingen waarmee u snel toegang hebt tot veelgestelde vragen en het Centr-ondersteuningsteam.
Je kunt nu je gecoachte workouts dempen, zodat je op je eigen workout-afspeellijst kunt drukken. Blijf de warmte brengen!
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
Je kunt nu je gecoachte workouts dempen, zodat je op je eigen workout-afspeellijst kunt drukken. Blijf de warmte brengen!
Het Centr-team werkt voortdurend aan bugfixes en prestatie-updates, zodat u erop kunt rekenen dat Centr soepel werkt.
We hebben programma's bijgewerkt!
Een programma voltooien: u kunt nu een programma voltooien, een selfie maken en uw prestatie delen met uw vrienden.
Aantal voltooiingen: bekijk hoe vaak je elk programma hebt voltooid.
In uitvoering: we hebben uw programma's opnieuw ingedeeld om wat u 'in uitvoering' hebt naar de top te brengen. (Onthoud dat je altijd 'Een programma kunt verlaten' als het niet voor jou is.)
We hebben updates voor programma's gemaakt!
Een programma voltooien: u kunt nu een programma voltooien, een selfie maken en uw prestatie delen met uw vrienden.
Aantal voltooiingen: bekijk hoe vaak je elk programma hebt voltooid.
In uitvoering: we hebben uw programma's opnieuw ingedeeld om wat u 'in uitvoering' hebt naar de top te brengen. (Denk eraan, je kunt altijd 'Een programma verlaten' als het niet voor jou is.)
Benieuwd wat er in een programma-training zit voordat je aan de slag gaat? U kunt nu een voorbeeld bekijken op uw voortgangsscherm.
We hebben je instellingenscherm een facelift gegeven!
We hebben je instellingenscherm een facelift gegeven!
Kleine UI-verbeteringen en fixes.
Kleine UI-verbeteringen en fixes.
